みなさんこんばんは．
毎年言っておりますが，早いものですねぇ～．あと残り1ヶ月！！
そしてウィンタースポーツの季節到来．今年は暖冬のようですがね．
私は明後日からシーズンインする予定です．待ちに待ったこの季節．今シーズンは狂います，そう誓いました．
今月のトピックス
◆肉体改造
冬に向けてトレーニング中です．10月から筋トレ，ランニング，水泳とやってきました．少しずつではありますが，体つきに変化が訪れ，Tシャツを着ても恥ずかしくない体型となりました．初心者が毎日走るのは良くないということに気づきました．踵，膝が痛くなるのなんのって．水泳は故障しづらいので良いですね．走っていて“ランナーズ・ハイ”を人生で初めて実感しました．
◆神戸遠征
親戚の結婚式で神戸に行き，学部時代の友人と２年振りに再会．やっぱりいいねと思うとともに，あらためて人生に気合が入りました．六甲山付近の森林公園がとてもよい紅葉スポットでした，みなさんも是非！！
◆女子
28才ノー彼女待ったなし．どんと来いって感じですね．（酸っぱい葡萄か）
それでは，来月．雪まみれとなっていることでしょう．
